L'alcool pendant l'allaitement

introduction

De nombreuses femmes souhaitent reprendre l'alcool après la privation qu'elles subissent pendant la grossesse. Néanmoins, l'alcool présente également un risque pour l'enfant pendant la phase d'allaitement au-delà de la grossesse. En règle générale, la concentration d'alcool dans le sang de la mère est transférée dans le lait maternel dans une proportion presque égale et absorbée par l'enfant.

Puisque l'alcool comporte de nombreux risques pour le nouveau-né, il doit être évité si possible. Si malgré tout la consommation est souhaitée, une planification minutieuse et prévoyante doit être effectuée afin d'assurer un intervalle suffisamment large entre la consommation d'alcool et la prochaine séance d'allaitement.

Vous pouvez trouver plus d'informations sur le sujet ici: Comportement pendant l'allaitement

L'alcool est-il autorisé pendant l'allaitement?

La consommation d'alcool pendant l'allaitement n'est pas recommandée. La concentration d'alcool dans le sang de la mère est transférée dans le lait maternel dans une mesure presque identique, de sorte qu'elle n'est ni significativement réduite ni filtrée d'aucune façon et rendue moins dangereuse. L'alcool est un danger pour le nouveau-né, même en petites quantités.

Si le nourrisson a consommé de l'alcool par le lait maternel, son organisme n'est pas suffisamment capable de le décomposer à nouveau. Les processus métaboliques impliqués dans ce processus prennent beaucoup plus de temps chez un nouveau-né que chez un adulte. Étant donné que le lait maternel s'est avéré être le meilleur aliment pour l'enfant et que si la mère peut et souhaite allaiter, elle devrait l'éviter pendant toute la durée de l'allaitement, compte tenu du bien-être de l'enfant.

Si la consommation d'alcool est souhaitée malgré les risques, la mère doit s'assurer qu'il y a un intervalle suffisamment long entre la consommation d'alcool et la prochaine séance d'allaitement. Une fenêtre temporelle correspondant à la quantité d'alcool consommée, qui est très individuelle, doit être observée afin de donner à l'organisme suffisamment de temps pour décomposer l'alcool de la circulation sanguine et du lait maternel de la mère.

Puis-je exprimer au préalable?

Il existe une idée fausse répandue selon laquelle le lait qui contient déjà des quantités d'alcool peut être pompé et jeté et que le lait suivant est sans danger pour l'enfant et peut être administré. Le fait est, cependant, que l'alcool est fourni au lait par l'organisme maternel tant que l'alcool peut être mesuré dans le sang de la mère. En conséquence, le lait qui suit le pompage est également imprégné d'alcool.

L'expression n'accélère en aucun cas l'élimination de l'alcool du lait maternel. Seul le temps est le facteur décisif après lequel le lait maternel peut à nouveau être classé comme sûr et sans alcool. Ce n'est que lorsqu'une fenêtre de temps correspondant à la quantité précédemment consommée s'est écoulée après l'arrêt de la consommation d'alcool et l'alcool complètement décomposé dans la circulation maternelle, le lait est considéré comme inoffensif. Aucun pompage n'est nécessaire pour cela, dès qu'il n'y a plus d'alcool dans le sang de la mère, il n'est plus détectable non plus dans le lait maternel.

Conséquences et méfaits de l'alcool pendant l'allaitement

La consommation d'alcool pendant l'allaitement affecte à la fois la mère et le nourrisson et peut avoir de nombreuses conséquences.

Du côté de la mère, l'alcool affecte l'équilibre hormonal et réduit la teneur en ocytocine, l'hormone responsable du réflexe d'éjection du lait. Le débit de lait réduit crée un blocage du lait, ce qui peut donner l'impression que les seins sont plus pleins.
Contrairement à l'opinion de longue date selon laquelle l'alcool stimulerait la production de lait, c'est exactement le contraire. La quantité de lait produite est réduite, en particulier dans les quatre premières heures suivant la consommation de boissons alcoolisées. De plus, les nouveau-nés boivent moins de lait contenant de l'alcool, ce qui peut affecter l'ensemble de la relation d'allaitement.
La texture et l'odeur du lait maternel changent également, ce qui pourrait expliquer la diminution de la consommation ou le refus complet du lait maternel par le nourrisson.

L'interaction mère-enfant peut également être altérée pendant l'allaitement. Ici, l'alcool influe sur le psychisme de la mère, de sorte que l'irritabilité et l'impatience peuvent augmenter et il devient plus difficile pour l'enfant de toucher le sein. Une influence négative plus forte de l'alcool sur le comportement est observée chez les femmes qui allaitent, elles sont donc plus susceptibles d'être bouleversées, de ralentir et d'ivrogner. Ces conséquences, à leur tour, peuvent réduire la capacité d'attention de la mère et la rendre moins réceptive aux signaux de l'enfant et la rendre difficile à agir de manière appropriée.

Dans le cas des nourrissons, en revanche, l'alcool influence souvent leur comportement de sommeil et les temps de sommeil sont régulièrement raccourcis. De plus, le sommeil est moins profond et le bébé se réveille plus facilement. De plus, les enfants sont plus irritables et plus effrayés après avoir consommé du lait alcoolisé. Les phases de hurlements s'allongent. Ces effets se retrouvent en particulier chez les nouveau-nés et diminuent quelque peu avec l'âge de l'enfant.
Si la mère consomme beaucoup d'alcool, la croissance de l'enfant peut être altérée. De plus, les effets négatifs de l'alcool sur le développement moteur de l'enfant sont discutés. Il n'y a pas beaucoup d'études qui ont examiné les effets directs de l'alcool sur le nourrisson. Cependant, la recommandation générale dans de nombreux pays est d'éviter complètement l'alcool pendant l'allaitement ou de maintenir une consommation très faible, avec un intervalle approprié avant le prochain allaitement.

L'alcool dans les aliments

Puis-je manger des chocolats à l'alcool pendant l'allaitement?

Même si les pralines à forte teneur en alcool ne sont consommées qu'en petites quantités, cette quantité d'alcool passe également dans le lait maternel. La teneur en alcool du lait est très similaire à la concentration d'alcool dans le sang de la mère. Même si l'on pourrait être enclin à évaluer cette petite quantité d'alcool dans seulement quelques chocolats consommés comme insignifiante, il n'y a actuellement aucune quantité d'alcool qui peut être classée comme sans danger pour le nouveau-né.
Par conséquent, pour être du bon côté, vous devez vous abstenir de consommer des chocolats alcoolisés lors de l'allaitement. Si la mère qui allaite veut encore manger des chocolats à l'alcool, un intervalle suffisamment long doit être garanti entre la consommation et la prochaine séance d'alimentation afin de ne pas exposer le nouveau-né aux risques liés à l'alcool.

En savoir plus sur le sujet: Régime pendant l'allaitement

Le gâteau avec de l'alcool est-il autorisé pendant l'allaitement?

Comme pour les chocolats contenant de l'alcool, la consommation de gâteaux infusés d'alcool pendant l'allaitement peut sembler inoffensive en raison de la petite quantité d'aliments de luxe. Néanmoins, la consommation ne peut pas être classée comme absolument inoffensive. Étant donné que même de petites quantités d'alcool passent dans le lait maternel, cela peut affecter l'enfant et avoir des conséquences.
Cela affecte particulièrement le comportement de sommeil du nourrisson, qui peut être perturbé même avec les plus petites quantités d'alcool. Pour être prudent, vous devriez idéalement vous abstenir complètement de consommer de la nourriture de luxe ou vous assurer qu'il y a suffisamment de temps entre la consommation du gâteau alcoolisé et la prochaine séance d'allaitement ou le pompage.

Cuisiner avec de l'alcool pendant l'allaitement

Étant donné que l'alcool peut affecter le bébé pendant l'allaitement, il doit être évité si possible. Bien que l'alcool soit souvent "évaporé" en raison de son point d'ébullition relativement bas à environ 70 degrés Celsius, il faut jusqu'à trois heures pour éliminer complètement tout l'alcool ajouté. Si le temps de cuisson est plus court, seule une partie de l'alcool est réduite et une partie substantielle reste dans le plat préparé.

Étant donné que toute quantité d'alcool ingérée par la mère qui allaite passe dans le lait maternel, elle doit être découragée si possible. Même les plus petites quantités d'alcool peuvent avoir un impact sur le bébé et le comportement de sommeil peut être particulièrement affecté. Le sommeil du nouveau-né est particulièrement sensible aux facteurs perturbateurs. Si vous souhaitez continuer à cuisiner avec de l'alcool, il est conseillé de respecter un intervalle de temps entre la consommation d'aliments contenant de l'alcool et l'unité d'alimentation suivante. En conséquence, le corps peut à nouveau décomposer suffisamment l'alcool et le lait maternel peut être redonné en toute sécurité.