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Description du mouvement brasse (technique d'ondulation)
le portail d'information sur la médecine du sport. Beaucoup d'informations utiles sur la description du mouvement brasse expliquées de manière compréhensible.
Catégorie : Sport Et De Remise En Forme
état
- votre portail d'information sur la médecine du sport. Vous trouverez ici des informations sur le thème du fitness expliqué aux profanes.
Entraînement autogène dans le sport
le portail d'information sur la médecine du sport avec de nombreuses informations utiles sur le sujet de l'entraînement autogène est clairement décrit.
Ecchymose sous l'ongle
Une ecchymose sous l'ongle ou l'ongle est causée par une pression élevée, par ex. B. en heurtant, serrant ou piégeant. La douleur initialement intense, qui disparaît à mesure que l'ecchymose s'estompe, est typique. Également une rougeur de la peau et
Entraînement du dos sans équipement
Les muscles du dos peuvent également être mis en forme en utilisant uniquement votre poids corporel et votre gravité.
Entraînement du dos à la maison
Un entraînement du dos ciblé est très important pour une posture saine et la stabilisation du tronc. Surtout pour les personnes qui s'assoient beaucoup à un bureau pour le travail, les exercices du dos pour renforcer la force sont très importants pour la santé.
Entraînement du dos avec équipement
Haltères, haltères, kettlebell, entraîneur de fronde et bien plus encore peuvent être utilisés pour l'entraînement du dos avec de l'équipement.
Entorse d'un orteil
- votre portail d'informations médicales. Vous trouverez ici des informations sur le sujet d'une entorse d'orteil expliquée aux profanes.
Blessure par soulevé de terre
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Faiblesse musculaire dans les jambes
- votre portail d'information orthopédique. Vous trouverez ici des informations sur le sujet de la faiblesse musculaire des jambes expliquées aux profanes.
Planche à laver abs
le portail d'information sur la médecine du sport. Vous trouverez ici des informations utiles sur le thème des abdominaux à laver qui sont compréhensibles pour les profanes.
Exercices abdominaux
le portail d'information sur la médecine du sport. Vous trouverez ici de nombreuses informations sur le thème des exercices des muscles abdominaux, expliqués de manière profane.
Support de l'avant-bras
Dans le support de l'avant-bras, l'athlète se soutient sur ses avant-bras, le visage tourné vers le sol, ses coudes formant une ligne droite avec son épaule. Les jambes sont étirées, les fesses tendues et relevées pour que la tête, les épaules et les fesses ne font qu'un
Ecchymose au doigt
le portail d'information sur la médecine du sport. De nombreuses informations utiles sur le sujet des ecchymoses au doigt sont clairement décrites.
Gym
La salle de fitness peut être équipée individuellement. Le choix de l'équipement peut être divisé en appareils pour la musculation et les sports d'endurance. En fonction de l'appareil choisi, les coûts varient.
Entraînement de force de vitesse
L'entraînement en force rapide peut être effectué pour tout groupe musculaire pour lequel un entraînement musculaire normal peut également être effectué. L'entraînement en force de vitesse assure une meilleure interaction des fibres musculaires individuelles dans un muscle tel que
Muscles endoloris - qu'est-ce qui fonctionne le mieux?
- votre lexique de médecine du sport. Vous trouverez ici des informations utiles sur le thème "Muscles endoloris - qu'est-ce qui fonctionne le mieux?" Expliqué en termes simples.
Gant de fitness
Pour de nombreux pratiquants, les gants de fitness sont devenus un accessoire indispensable dans la salle de sport. Ils conviennent à la fois aux haltères et aux haltères. Les gants de fitness réduisent la formation de points de pression et de callosités à l'intérieur de la main
Le bracelet fitness
Le bracelet de fitness est un gadget intéressant pour les amateurs (athlètes), car il peut encourager un style de vie plus sportif et conscient en fournissant au porteur des données liées à l'activité - y compris le nombre de pas et le comportement de sommeil
Lève-mollets
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